Kobiecy maraton zumby

Miłośniczki tańca, ruchu i dobrej zabawy będą miały niepowtarzalną okazję uczestniczyć w wyjątkowym maratonie zumby. Wydarzenie skierowane jest szczególnie do pań, które chcą zrobić coś dla siebie, zadbać o formę oraz spędzić popołudnie w miłej atmosferze.

W sobotę, 15 marca w hali gimnastycznej w Milanowie odbędzie się Maraton Zumba Fitness, organizowany z okazji Dnia Kobiet. Zumba to program treningowy, który spaja elementy fitnessu i tańca latynoamerykańskiego. Plan ćwiczeniowy skonstruowany jest w sposób umożliwiający zrzucenie nadprogramowych kilogramów. W czasie zajęć, uczestnicy wykonują zestawy ćwiczeń, które łączą w sobie elementy treningu obwodowego z tańcem latynoskim. To sprawia, że zajęcia cechują się wysoką efektywnością, a także są niezwykle przyjemne.

- Jest to wydarzenie stworzone z myślą o kobietach, które chcą zrobić coś dla siebie. Ma na celu propagowanie aktywnych form spędzania wolnego czasu, a w szczególności aktywności fizycznej poprzez taniec. Maraton poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy, którzy na co dzień prowadzą takie zajęcia w całym województwie. Na każdego uczestnika będą czekały upominki i słodki, regeneracyjny poczęstunek – informuje Justyna Golonka, współorganizatorka spotkania.

Maraton będzie doskonałą okazją, by oderwać się od codziennych obowiązków, spędzić czas w gronie kobiet i naładować się pozytywną energią.



DG